„Jedenfalls was Chinesisches oder Japanisches, hab ich schon im Park gesehen, sieht fad aus, so langsam. Aber alle schauen voll relaxed und happy drein.“

Stimmt! Stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin und die Leute in China betreiben es täglich im Park, am Balkon zur Erhaltung der Gesundheit. Es reguliert und harmonisiert mit der Zeit alle Organfunktionen, revitalisiert Körper und Geist, hält gesund und macht tatsächlich locker und glücklich.

Unbedingt ausprobieren, nicht aufgeben und den Rest des Lebens ausüben…täglich!

Eine Qigong-Einheit für Anfänger:innen und Erfahrene mit Praxis im Innen- und Außenbereich (gegebenenfalls auch im Augarten) sowie Pausen für Tee und theoretische Impulse in den Innenräumen. Mitzubringen: lockere Kleidung, Heiterkeit, flache Schuhe.

Personenbeschreibung

Esther Engel: Ärztin für Allgemein- Arbeits- Ganzheits- und Präventivmedizin; Qigong-Lehrerin; Entspannungstrainerin; passionierte Bastlerin, Wiederverwenderin, Verwandlerin, Veredlerin, Wanderin, Sammlerin (Kräuter, Papier, Stoffe…)