Selbstverteidigungsworkshop für junge Frauen
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Ein sechsstündiger Selbstverteidigungskurs für junge Frauen, geleitet von Taekwondo-Schwarzgurtträgerinnen. Durch alltagsnahe, praktische Übungen stärken die Teilnehmerinnen ihre Präsenz, ihre Reaktionsfähigkeit und das klare Setzen von Grenzen. Neben körperlicher Aktivität stehen Empowerment, gegenseitiger Respekt und Sicherheit im öffentlichen Raum im Fokus.
